الشاي الأخضر لإنقاص الوزن وتحسين حساسية الإنسولين

15/09/2025 08:02

أظهر الشاي الأخضر، المشروب العريق المعروف بمضادات الأكسدة، قدرة واعدة على تقليل الوزن وتحسين حساسية الغلوكوز لدى الفئران البدينة، وفق دراسة حديثة واعدة.

أظهر الشاي الأخضر، المشروب العريق المعروف بمضادات الأكسدة، قدرة واعدة على تقليل الوزن وتحسين حساسية الغلوكوز لدى الفئران البدينة، وفق دراسة حديثة واعدة.

وأكدت الدراسة أن الشاي الأخضر يعمل انتقائيا ضد الدهون الزائدة دون التأثير على وزن الحيوانات النحيلة، ويستفيد من تآزر المركبات النشطة فيه، ما يجعل المستخلص الكامل أكثر فعالية من المركبات المفردة.

آلية العمل وبروتين الأديبونيكتين

أظهرت النتائج أن بروتين الأديبونيكتين، المنتج من الخلايا الدهنية وله وظائف مضادة للالتهابات وتنظيم الأيض، يلعب دورا رئيسيا في آلية تأثير الشاي الأخضر، إذ لم يظهر أي تأثير في الفئران المعطلة جينيا للأديبونيكتين.

التطبيقات المستقبلية

على الرغم من النتائج الواعدة في الفئران، يشير الباحثون إلى أن تحديد الجرعة المناسبة للبشر يحتاج لمزيد من الدراسات، خاصة مع اختلاف جودة مستخلصات الشاي.

وتوضح أوتون: "الحل الأمثل هو الاستهلاك المزمن كما في الدول الآسيوية، حيث يشرب الناس الشاي الأخضر يوميا وتظل معدلات السمنة منخفضة".

وتختتم الباحثة بالقول: "الشاي الأخضر، بمركباته الغنية بالفلافونويدات، يمتلك إمكانات علاجية مهمة، ويدعم فكرة استخدام العلاجات الطبيعية والآمنة كمكمل فعال لمكافحة السمنة".